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LESIONES CUTÁNEAS Y UNGUEALES SECUNDARIAS AL DEPORTE.

                                                                                    Con motivo de la celebración de la Trail de Cami de Cavalls del próximo fin de semana, daremos a conocer las patologías dérmicas y ungueales más comunes.

Éstas pueden corresponder a lesiones de tipo traumático, infecciosas o inflamatorias.

LESIONES TRAUMÁTICAS

• Flictenas o ampollas: producidas frecuentemente por fricción o presión repetitiva en la piel, que puede empeorar debido a la humedad, calor y calzado inapropiado. Podemos prevenirlo con la utilización de calcetines de acrílico u otra fibra sintética y zapatillas adecuadas.

¡Recuerde que solo debe drenarse el líquido interior y aplicar yodo, no debe desprenderse la piel que la cubre!

 • Hiperqueratosis: engrosamiento de la capa córnea de la piel, como proceso defensivo ante una agresión, generalmente por una presión excesiva en un punto de la piel. Como prevención, uso de calzado adecuado o almohadillas y la realización de un estudio biomecánico con el fin de determinar por qué se producen y poder evitarlos.

• Helomas: hiperqueratosis mantenida en el tiempo donde existe un punto óseo de mayor presión en la piel que produce la formación de un “cono”de queratina que profundiza hacia la dermis. La medida preventiva para remitir las molestias consiste en la deslaminación y enucleación.

Abrasiones: secundarias a un traumatismo agudo que produce lesión de epidermis y dermis con sangrado puntiforme. Lavar con solución salina isotónica y aplicar pomada antibiótica.

 

 

  • Onicocriptosis o “uñas encarnadas”: consiste en la penetración de los bordes ungueales en la dermis produciendo una reacción inflamatoria a cuerpo extraño. Podemos distinguir III estadíos. El tratamiento consiste en la resección parcial de la lámina ungueal afecta.

Síndrome de las uñas negras: hematoma o acúmulo de sangre bajo la uña, producidos por microtraumatismos repetitivos. Suele provocar dolor y cambio en la coloración de la uña. En un periodo de 24-36 horas, la sangre puede ser evacuada mediante la realización de un drenaje (agujero) en la lámina ungueal, que permitirá su salida, remitiendo el dolor y la presión.

 
 

LESIONES INFECCIOSAS

Papilomas o verrugas plantares: consiste en una infección de las papilas dérmicas producidas por el VPH. Se suele producir por contacto directo. ¡Pueden confundirse con hiperqueratosis o helomas!

Micosis dérmicas: son producidas por hongos, la más común Tinea Pedis. Localizadas comúnmente en zona interdigital. Podemos observar fisuras o descamaciones de la piel. Mantener secos y limpios los pies y evitar ambientea húmedos.

Queratolisis punctata: infección bacteriana del estrato córneo de la piel que aparece en forma de pits o depresiones superficiales de la planta de los pies, principalmente en zonas de apoyo. Suelen ir acompañado de hiperhidrosis y generar mal olor. Prevenir mediante el uso de calcetines absorbentes y el uso de formulas magistrales o jabones antisépticos.

• Onicomicosis: Afectación micótica de la lámina ungueal provocando irregularidades y cambios de coloración en la misma. Evitar traumatismos repetitivos y mantener medidas higiénicas.

 

DECÁLOGO DE CONSEJOS PARA EL CORREDOR

 
 

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